🌱 sprout
grow
🌱 Sprout
платформа для росту
Увійти
Реєстрація
Email
Пароль
Або
Sprout
🐱 план ментора

Від блокеру
до публікації

Ти не починаєш з нуля. Ти продовжуєш — але тепер із системою.

👋 Щоб поради ШІ були персональними — заповни профіль (займе 2 хв).
Перетягни блоки щоб змінити порядок, а вкладками на блоці — ширину. Усе збережеться.
Нотатки
Прогрес
Все що допомагає бачити рух — стрік, цілі, графіки, портрет аудиторії. Вводь місячні дані раз на місяць (2 хв).
📍 Початкова точка
🔥 Стрік публікацій
0
днів підряд
0
рекорд
🎯 Цілі
✅ Перед публікацією
Статистика по місяцях
+ Новий місяць
📷 Instagram
🎵 TikTok
✈️ Telegram
📺 YouTube
Всі місяці
👥 Портрет ЦА

Опиши що знаєш про свою аудиторію — вік, гео, інтереси, поведінку. ШІ розгорне в детальний портрет.

ШІ-чат
🤖
Привіт! Я твій ШІ-помічник. Чим допомогти?
Швидкі запити
Рефлексія
Відповідай чесно — ШІ проаналізує відповідь і дасть зворотній зв'язок. Повертайся раз на тиждень.
Практика
Вправи на конкретні скіли. Деякі — короткі рутини в голові чи нотатнику. Інші мають аналіз ШІ — впиши результат і отримай feedback.
план
📋 менторський план

Хто ти і що ти даєш

Теорія
Як реально працює Instagram 2025, психологія аудиторії і блогера.
Алгоритм Instagram 2025
Психологія аудиторії
Чому люди підписуються і залишаються.
Психологія блогера
Інструменти
Перевірені застосунки для монтажу, дизайну і аналітики.